Umgang mit den Teilpersönlichkeiten

"Wie viele Seelen wohnen in meiner Brust?"

Wir kennen es alle, dass ein Teil von uns das eine möchte und ein anderer Teil möchte uns daran hindern. Lernen Sie die verschiedenen Teile und ihre Absichten kennen.

Unterstützen Sie liebevoll die Teile, die gegen Sie arbeiten, damit sie sich in unterstützende Freunde verwandlen können.

Oft sind unsere Teilpersönlichkeiten (wir können sie auch Charakterzüge, Facetten, Saboteure nennen) irgendwo in unserer Entwicklung stecken geblieben. Sie haben unser Alter gar nicht erreicht, sondern es ist noch die 5 jährige Tina, die trotzig ist, oder der 7 jährige Hans, der rebellisch ist, oder eine beleidigte Erika.

Je besser Sie ihre "Mitstreiter" kennen, desto besser können Sie mit ihnen umgehen. Wegschauen gilt nicht. Sie sind nun mal da und Sie können Sie liebevoll integrieren.