Zu einer Therapie gehört auch eine Beratung hinsichtlich Ihrer Eßgewohnheiten in Bezug auf Auswahl und Zusammensetzung der Speisen und die Einteilung der Mahlzeiten. Die Uhrzeit und die Essensumstände spielen eine Rolle.

Nach einer ausführlichen Besprechung sind auf Wunsch gewichtsreduzierende Vorschläge möglich.

Bestimmte Gelüste nach gewissen Geschmacksrichtungen wie süß, sauer, bitter, scharf, salzig entsprechen Ungleichgewichten in verschiedenen Organ-Funktionskreisen. Werden diese mit Akupunktur unterstützt und die Ernährung entsprechend umgestellt, so können auch diese Gelüste minimiert werden.

Schokolade entspannt, Anspannungen gehören dem Leber-Funktions-Kreis an. Wenn man diesen Funktionskreis in die Entspannung bringt, braucht man auch weniger, oder gar keine Schokolade mehr. Wenn man viel gekochtes Gemüse isst, insbesondere auch Karotten, kann man den Heißhunger auf die Gummibärchen reduzieren.

Die Ernährungs-Beratung ist eine Option, die Ihnen ermöglicht bewusster die Entscheidungen treffen, was Sie auf Ihren Speiseplan setzten und was Sie weglassen.