Der Begriff „Gewichtsstörungen“ beinhaltet sowohl Unter- als auch Übergewicht. Im folgenden soll jedoch nur auf das Thema „Übergewicht“ eingegangen werden. Als Richtwert würde ich Ihnen den Body Maß Index empfehlen. Gewicht in kg geteilt durch Größe in m zum Quadrat. Beispiel: 60kg/(1,66m*1,66m) = 21,8. Bei Frauen liegt der Normalbereich zwischen 19 und 24 und bei Männern zwischen 20 und 25.

Ursachen für Übergewicht können sein:

Äußere Ursachen

• zu viel Essen
• zu viel Stress beim Essen durch Geschäfts-Gespräche, Streit-Gespräche
• zu viel Süßes
• zu viel Fett in der Nahrungsmittelzusammenstellung
• zu viel Alkohol oder Limonaden-Getränke
• Stoffwechselstörungen
• Medikamenteneinnahme
• zu wenig Bewegung
• unregelmäßiges Essen
• zu spätes Essen

Innere Ursachen

• Emotionen
• Mangel an Liebe
• Depression
• Unsicherheit
• Lebenshunger
• Nervöse Spannung
• Energiemangel in bestimmten Meridianen
• Feuchtigkeits- und Schleimbildung (im Sinne der chinesischen Medizin)

Beispiel aus der Chinesischen Medizin

Im Sinne der chinesischen Medizin sind Milz und Magen für die Verwandlung der in Form von flüssiger und fester Nahrung aufgenommenen Speisen verantwortlich. Der Magen transportiert die Nahrung und die Milz transformiert sie und liefert an alle Organe die entsprechend benötigte Energie. Die Milz kann durch zu viel Lernen, häufiges kaltes Essen und Trinken, zu viele Milchprodukte, zu viele Geburten, zu viel Blutverlust, häufiges Grübeln gestört sein und deswegen ihrer eigentlichen Funktion nicht mehr nachgehen. Dies kann z.B. zu einer Gewichtszunahme führen.

Therapie

Um einen Abnahme-Therapieplan zu erarbeiten, muss zuerst aufgrund der Anamnese festgestellt werden, welche Ursachen zugrunde liegen. Danach kann die Energie des Körpers durch Körper- und Ohr-Akupunktur harmonisiert werden. Ein Ernährungsplan wird zusammen erarbeitet und ein ausgewogenes Bewegungsprogramm überlegt.